Leckere Fischgerichte zählen bekanntlich nicht zu Jedermanns Lieblingsspeise, doch ist es mittlerweile statistisch bewiesen, dass man mit Fisch gesund abnehmen kann. Denn mehrere Mahlzeiten pro Woche helfen dabei, mit der Zeit die Pfunde purzeln zu lassen. Fisch gehört somit unweigerlich...

Um das Gewicht zu reduzieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Im Grunde genommen geht es immer darum, auf der Grundlage des täglichen Kalorienbedarfs entweder mehr Kalorien zu verbrennen, also zu verbrauchen, oder aber weniger Kalorien aufzunehmen. Es ist also ein reines Rechenexempel....